Assisi: 4, 5, 6 Gennaio

“Lasciate che il respiro vi conduca dentro il corpo
Se in qualunque momento trovate difficile entrare in contatto con il corpo interiore, di solito è più facile focalizzarvi prima sulla respirazione.
La respirazione consapevole che è una meditazione potente di per sé, vi metterà in contatto a poco a poco con il corpo…” – Eckhart Tolle

IL LAVORO CORPOREO ENERGETICO, CONSAPEVOLE

Stimola e approfondisce il processo di cambiamento, di crescita personale e facilita lo sviluppo di intuizione e consapevolezza, scioglie l’energia trattenuta aumentando la vitalità e il piacere di vivere.

LA MEDITAZIONE SULLA PRESENZA E LA PACE INTERIORE

Questa antica pratica, grazie al profondo rilassamento del corpo e ad una sintonizzazione a livello spirituale, consente di contattare il livello più profondo del nostro essere, dove non siamo influenzati dagli eventi, dagli stati d’animo e dai pensieri e ci permette di sperimentare coscientemente la dimensione di Pace in noi.

IL CANTO DEI MANTRA

La vibrazione del suono e del colore come agenti di pulizia e di purificazione della nostra coscienza.

Il Mantra è un profondo metodo di risveglio spirituale e di trascendenza. Il potere di guarigione dei Mantra non ha uguali, in quanto opera direttamente sull’essenza di ogni essere umano accompagnandolo oltre la mente pensante verso la coscienza.

COSTELLAZIONI FAMILIARI EVOLUTIVE

Il metodo delle Costellazioni Familiari di Bert Hellinger ci ispira a una maggiore consapevolezza e a un’espansione di coscienza, ci sentiamo parte non solo di una rete familiare, ma mondiale e cosmica.

Le Costellazioni Familiari Evolutive consistono in un lavoro energetico fenomenologico che permette di scoprire che siamo inconsapevolmente legati alla storia della nostra famiglia e non solo.

Spesso destini simili si ripetono di generazione in generazione e impediscono il fluire della nostra energia causando esperienze dolorose, per esempio nelle relazioni di coppia o nel rapporto genitori-figli, o nell’ambito del successo, del lavoro o del benessere economico, nella salute e in tante altre situazioni dove la vita si blocca portando sofferenza.

Le Costellazioni Familiari ci consentono anche di sperimentare che siamo energeticamente connessi non solo alle nostre famiglie, ma anche tra tutti noi esseri umani, come anche la fisica quantistica ci dimostra.

Per esempio vediamo che quando nel gruppo qualcosa si risolve per un partecipante, tutto il gruppo ne risente positivamente.

Osserviamo che le relazioni di coppia sorgono da una spinta inconsapevole a prendersi cura di eventi delle famiglie di origine dei due partner.

E ancora, che i conflitti si sciolgono quando ognuna delle due parti riconosce la propria “responsabilità” nell’aver generato il conflitto stesso, e può dire “mi dispiace, perdonami“.

Che pronunciare le “parole non dette” libera e scioglie tensioni.

Che i segreti dei genitori generano inquietudine o malessere nei figli.

Così diveniamo più consapevoli e responsabili, possiamo vedere le cose da nuovi punti di vista, e scorgere nuovi scenari, prospettive, possibilità, opportunità e soluzioni inaspettate.

Questo produce una migliore “distensione emotiva e fisica” e permette di guardare oltre gli eventi, a una dimensione integra dentro di noi, dove disponiamo di infinite risorse, di pace e di creatività.
In questa dimensione interiore ci sentiamo di poter partecipare a creare responsabilmente la nostra realtà.

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